Ein reines, ebenmäßiges und frisches Hautbild zählt vielfach zu den Schönheitsidealen. Sowohl Frauen als auch Männer wollen sich sichtlich wohl in und mit ihrer Haut fühlen. Durch verschiedene innere und äußere Einflüsse kann die Haut jedoch gestresst, müde, fahl und ungleichmäßig aussehen. Unter anderem können Rötungen vorliegen, Entzündungen entstehen, Hautunreinheiten auftreten und sich Fältchen bilden. Auch trockene Haut ist für viele Menschen ein bekanntes Problem. Durch eine geeignete Pflegeroutine und mithilfe gezielter Treatments lassen sich die Schönheit und Gesundheit der Haut boosten. Im Folgenden erfahren Sie mehr zu Faltenbehandlungen, Feuchtigkeitsboosts und weitere Tipps für einen strahlenden Teint.
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Tägliche Reinigungs- und Pflegeroutine
Eine wichtige Basis für eine gesunde und gutaussehende Haut ist die tägliche Reinigung. Sie befreit die obere Hautschicht von Verunreinigungen und hilft der Haut dabei, ihre Aufgaben erfüllen zu können. Idealerweise sollte vor allem das Gesicht morgens und abends mit klarem Wasser und einer sanften Reinigungsmilch gesäubert werden. So kann aktiv dazu beigetragen werden, dass sich die Haut in der Nacht regenerieren kann und morgens auf den bevorstehenden Tag vorbereitet wird. Von aggressiven oder parfümierten Produkten sollte eher Abstand genommen werden, da sie Hautreizungen und -irritationen begünstigen können.
Auch eine auf den Hauttyp abgestimmte Tagescreme bietet eine gute Unterstützung. Zu beachten ist auch, dass die Haut von Frauen und Männern andere Eigenschaften besitzt und somit auch jeweils eigene Ansprüche an die Pflege stellt. Um die individuell am besten geeignete Pflege zu finden, kann sich eine professionelle Hautanalyse beim Experten anbieten.
Überdies sollte der tägliche UV-Schutz nicht vernachlässigt werden. Die Tagescreme sollte im Idealfall bereits über einen Lichtschutzfaktor von mindestens 20 oder 30 verfügen. Bei einem geplanten Aufenthalt in der Sonne ist dann ein höherer Sonnenschutz empfehlenswert, um die Haut vor Austrocknung und Sonnenschäden sowie vor einer frühzeitigen Hautalterung bestmöglich zu bewahren.
Die Haut im Sommer
Jede Jahreszeit und jede Klimazone wirken anders auf die Haut ein – und jede Haut reagiert ganz individuell. In den Sommermonaten besteht die Herausforderung für die Haut vor allem darin, uns vor der UV-Strahlung zu schützen und den hauteigenen Feuchtigkeitsgehalt im Optimum zu halten. Insbesondere durch heiße Temperaturen, trockene Luft, viel Sonne und Chlorwasser wird dies erschwert.
Im Sommer ist daher vor allem darauf zu achten, viel zu trinken und der Haut über spezielle Cremes und Lotionen die benötigte Feuchtigkeit zuzuführen. Zudem sollten wir uns nicht in der prallen Mittagssonne aufhalten und einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor auflegen. Dadurch lässt sich unter anderem das Risiko für Pigmentstörungen reduzieren.
Ernährung und Antioxidantien
Der Haut tut es sehr gut, wenn wir uns gesund und ausgewogen ernähren. Vitamine und Mineralien tragen zu einem schönen Hautbild und einem frischen Teint bei. Auch sogenannte Antioxidantien haben in dieser Hinsicht eine große Bedeutung. Sie binden „freie Radikale“ im Körper, die die Zellen angreifen und vorzeitig altern lassen können. Antioxidantien können ebenfalls über die Nahrung aufgenommen werden. Zudem gibt es spezielle Pflegeserien, die hochwirksame Antioxidantien sowie weitere wichtige Wirkstoffe für die Haut enthalten. Vor allem sogenannte Cosmeceuticals können die Haut gut unterstützen.
Feuchtigkeit: Hyaluronbehandlungen für die Haut
Zusätzlich zu den genannten Maßnahmen gibt es auch minimalinvasive Behandlungen, die die Haut unterstützen und den Teint erfrischen können. Hierzu zählt vor allem die Behandlung mit Hyaluron. Hyaluronsäure besitzt die Eigenschaft, viel Feuchtigkeit zu binden. Daher ist sie in der Lage, die Feuchtigkeitsdepots der Haut zu verbessern. Sie ist daher ein beliebter Bestandteil diverser Pflegemittel. Eine effektive Möglichkeit für mehr Feuchtigkeit ist die Unterspritzung mit Hyaluron. Es gibt spezielle Hyaluronsäuren, die darauf ausgelegt sind, weniger einen Hebeeffekt und eher eine Hydration der Haut zu erzielen. Hierzu gehören die sogenannten Skinbooster.
In unserer Praxis KASG Ästhetik verwenden wir die Restylane Skinbooster™. Sie ermöglichen eine Tiefenhydration der Haut, die sich in einer sichtbaren Verbesserung der Hautqualität zeigt. Zudem werden kleine Fältchen durch die Behandlung reduziert. Eine Unterspritzung dauert etwa 15 bis 20 Minuten und findet in der Regel ohne zusätzliche Betäubung statt. Das Treatment ist schnell, effektiv und nahezu schmerzfrei. Die Ergebnisse entfalten sich schrittweise und halten etwa vier bis sechs Monate an. Die Behandlung kann auf Wunsch jederzeit wiederholt werden.
