Im Winter ist die Haut insbesondere Kälte und trockener Heizungsluft ausgesetzt. Durch die kühlen Außentemperaturen werden die Gefäße verengt und die Talgproduktion verringert. Infolgedessen werden Haut und Gewebe nicht mehr optimal durchblutet. Zudem kann die Haut trocken werden, da die schützende Lipidschicht auf der Haut minimiert wird. Auch potenzielle Erreger haben es leichter, in den Körper zu gelangen oder Hautirritationen auszulösen. Für ein schönes und gesundes Hautbild im Winter ist somit die gezielte Pflege entscheidend. Außerdem können minimalinvasive Faltenbehandlungen dabei unterstützen, die Haut zu verjüngen und zum Strahlen zu bringen. Erfahren Sie hier mehr darüber, wie Sie den perfekten Glow zur Wintersaison erzielen.
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Was strapaziert die Haut im Winter?
Die Haut beinhaltet eine Vielzahl von Drüsen. Diese Drüsen produzieren Lipide, die sich zu einem schützenden Fettfilm auf der Hautoberfläche zusammensetzen. Auf diese Weise wird unter anderem das Eindringen von Keimen und Erregern erschwert. Gleichzeitig sorgt die Lipidschicht dafür, dass weniger Flüssigkeit verlorengeht. Fallen die Temperaturen unter 8° Celsius, sondern die Drüsen weniger Hautfett ab. Sobald sich die Lipidschicht auf der Haut verringert, geht mehr Wasser über die Haut verloren. Durch die Abnahme der Flüssigkeit im Gewebe kann es zu Hauttrockenheit, Reizungen und auf längere Zeit auch zu Elastizitätsverlusten oder Faltenbildungen kommen. Bei extremer Kälte kann es sogar vorkommen, dass die Talgproduktion gänzlich eingestellt wird und somit ein größerer Teil der natürlichen Schutzfunktion fehlt.
Wie lässt sich die Hautgesundheit im Winter unterstützen?
Bereits mit einfachen Maßnahmen lässt sich eine schöne und gesunde Haut im Winter fördern. Eine gesunde, ausgewogene sowie vitamin- und nährstoffreiche Ernährung ist die Basis, damit auch die Haut bestens versorgt wird. Zudem sollten ausreichend getrunken werden, vor allem Wasser und ungesüßte Tees. Für einen gesunden Körper und auch eine gesunde Haut ist zudem ausreichend Bewegung, bestenfalls an der frischen Luft. Auf diese Weise wird unter anderem auch die Durchblutung des Körpers verbessert, was wiederum dafür sorgt, dass Sauerstoff und Nährstoffe optimal an die Zellen gebracht wird.
Ein weiterer Tipp für die Winterzeit ist es, nicht zu heiß zu baden oder zu duschen. Heißes Wasser entzieht der Haut zusätzlich Fette, wodurch die Austrocknung gefördert wird. Stattdessen können Sie Wechselduschen vornehmen, um die Haut und auch die Gesundheit der Venen zu unterstützen.
Achten Sie auch auf das richtige Raumklima. Zu warme und trockene Heizungsluft zählt ebenfalls zu den Hauptfaktoren, die die Haut im Winter belasten.
Bei der gezielten Hautpflege sollten vor allem zu rückfettenden Substanzen gegriffen werden, um die Lipidschicht der Haut zu unterstützen. Außerdem kann der Wasserhaushalt des Körpers optimiert werden, was sich wiederum positiv auf Elastizität und Spannkraft der Haut auswirkt.
Hyaluronsäure für eine bessere Feuchtigkeitsversorgung
Störende Alterserscheinungen wie Erschlaffungen oder Falten können gezielt mit einer Hyaluron-Behandlung reduziert werden. Mittels einer dünnen Kanüle wird die Hyaluronsäure bei der Faltenunterspritzung in die Haut injiziert und füllt dort fehlendes Volumen beziehungsweise Hautunebenheiten harmonisch auf. Auch die Feuchtigkeitsversorgung wird gesteigert, da Hyaluronsäure viel Wasser bindet. Gerade zur Winterzeit kann sich die minimalinvasive Behandlung daher anbieten, um die Haut zusätzlich zu unterstützen und mit einem frischen Erscheinungsbild in das neue Jahr zu starten.
Faltenbehandlung im Sommer oder Winter?
Faltenbehandlungen mit Hyaluronsäure oder Botox® können sowohl zur Sommer- als auch zur Winterzeit stattfinden. Wann der individuell geeignete Zeitpunkt für die Behandlung ist, entscheiden Sie für sich selbst beziehungsweise im Gespräch mit dem erfahrenen Facharzt. Die Wirkstoffe werden nach der Behandlung vom Körper wieder abgebaut. Bei Hyaluronsäure halten die Resultate etwa sechs Monate (je nach Behandlung, Wirkstoff und Körper unterschiedlich) und bei Botox® etwa vier Monate. Auf Wunsch können die Behandlungen in regelmäßigen Abständen wiederholt werden. Sowohl im Sommer als auch im Winter ist das kein Problem.
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letzte Aktualisierung: 30.11.2022
